Beschrijving
Veel mensen zien de waarde een GEZOND LEVEN, maar missen de juiste handvatten om dit op een goede manier te realiseren. Dit is waar “BOUW een STERK lichaam” helpt!
Dit programma maakt mensen bewust van de waarde van een GEZOND leven, laat ze nadenken hierover én laat zien dat KLEINE, SIMPELE aanpassingen hét verschil maken.
Het enige dat de deelnemers hoeven te doen is BEGINNEN, TOEPASSEN én ERVAREN!
Bewust worden van de WAARDE van een GEZOND LEVEN, inzichten en handvatten krijgen op de weg hiernaar toe zijn doelen van het programma.
Het belangrijkste hierbij is dat de deelnemers zich focussen op hun eigen progressie en zichzelf niet vergelijken met anderen. Het is geen wedstrijd!
